برچسب: نوشتن افکار
مثبت می توانید افکار منفی را اصلاح کنید و دید... شروع به نوشتن در دفتر خاطرات خود کنید گذاشتن قلم... کاهش استرس باشد خواه نوشتن افکار و احساسات خود نگه... داشتن یک دفتر قدردانی یا نوشتن نگرانی های خود برای...
کد خبر: ۲۹۱۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
افکار حتی اگر به زبان آورده نشوند کمک کننده است... مخربی روی سلامتی دارد اگر بیشتر اوقات افکار منفی به... افکار خود افکار دیگران را مشاهده می کنید چگونه عادت... افکارتان خودداری کنید به عنوان مثال اگر با سایر همکاران...
کد خبر: ۲۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
برنامه ها استرس ها و افکار منفی پر شده است...
به گزارش « شیعه نیوز» نوشتن افکار ضمیر ناخودآگاه را... و افکار منفی پر شده است در چنین شرایطی سوال... پاکسازی ذهن است تکنیک نوشتن جوانبخت گفت در زمان هایی... باعث می شود افکار ضمیر ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیایند...
کد خبر: ۲۶۶۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
باشید نوشتن افکار و احساسات می تواند باعث تسلی خاطر...
کد خبر: ۲۶۵۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
زمان بندیی برای نگرانی می تواند به کاهش افکار اضطراب... این است که مدتی را صرف تمرکز روی افکار نگران... برای تمرکز روی افکار سازنده تر آزاد کند کارهایتان را... دهید آن را به لیست اضافه کنید و با نوشتن...
کد خبر: ۲۴۸۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
خودتان فکر می کنید فراموش نکنید که نوشتن افکار و...
کد خبر: ۲۴۷۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
از حرفها و افکارمان مربوط به شغل ماست و کدام... بین افکار مختلف است افکاری که اکثرشان بیهوده و به... افکارش را چیدمان کند اگر قصد داریم از زندگی لذت... توسط ذهنتان همواره بسته است مرزبندی کردن بین افکار باعث...
کد خبر: ۲۳۵۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
ی ما احساسات ما را به سمت افکار منطقی هدایت... در میان گذاشتن افکار خشمگینی که احتمال آسیب رسانی به... باشد احتمال بازگشت به افکار گذشته کمتر خواهد بود این... روانشناس ادامه داد با نوشتن افکار و احساساتی که در...
کد خبر: ۲۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
نوشتن افکار و اطمینان از حمایت خانواده کمک زیادی به...
و افکار مرگ و خودکشی در ذهنش تداعی می شود... با بیان اینکه افکار اشتباه و ارزیابی های غلط باعث... افسردگی شخص شده است گفت شخص افسرده باید افکار خود... را زیر سوال برده و افکار غلط را اصلاح کند...
کد خبر: ۲۲۸۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
شما برای نوشتن افکار و نیازهایتان باشد ابتدا بپرسید که...
کد خبر: ۲۲۳۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
